熱量

飯食うと、それだけで汗ダラダラですのう。
えのきと鳥胸を炒めて食った。にんにく山盛り。
鳥皮は、いつもは剥がして冷凍保存するんだけど、今回は先に揚げてみた。万能葱の根本と共に。
なんかこう、鶏油みたいにならんかなー、と。結果、うまくなったのかどうか、あんまりよくわからない。
具の方は、えのきだけでは*1ボリューム不足だったので、あとで豆腐買ってきて足そう。
メモ：味噌汁は冷蔵庫に！！*2

*1:シャレじゃありません

*2:これを書くのが目的