自炊

熱量

飯食うと、それだけで汗ダラダラですのう。 えのきと鳥胸を炒めて食った。にんにく山盛り。 鳥皮は、いつもは剥がして冷凍保存するんだけど、今回は先に揚げてみた。万能葱の根本と共に。 なんかこう、鶏油みたいにならんかなー、と。結果、うまくなったのか…

味噌汁

たっぷり作った味噌汁を腐らせる。うわーん! だから冷蔵庫に入れておこうって言ったのに言ったのに! 暑くなるとアシが速くてイヤんなるよう。